10 Januari 2012
Dagens mat
några ostrullar (ostskiva + skinkskiva ihoprullade)
Lunch: en bit brieost 157g + cola zero
Middag: kommer bli lax och broccoli
Vet att det inte var nåon vidare bra lunch, men snabblunch mitt i jobbandet, hade inte tid till riktig lunch idag. Styrketränade igår. tunga vikter få repititioner.
Idag har jag mycket att göra men det blir nog en promenad om det blir lite varmare ute. annars kanske en simvända eller en kort tur på gymet för att köra ländrygg, mage och biceps som hoppades över igår.
//Tess
några ostrullar (ostskiva + skinkskiva ihoprullade)
Lunch: en bit brieost 157g + cola zero
Middag: kommer bli lax och broccoli
Vet att det inte var nåon vidare bra lunch, men snabblunch mitt i jobbandet, hade inte tid till riktig lunch idag. Styrketränade igår. tunga vikter få repititioner.
Idag har jag mycket att göra men det blir nog en promenad om det blir lite varmare ute. annars kanske en simvända eller en kort tur på gymet för att köra ländrygg, mage och biceps som hoppades över igår.
//Tess
Kommentarer
Trackback
