Hej hej äntligen tillbaka =)
Hej hej
tänkte bara uppdatera er lite på hur läget ligger till träningsmässigt.....
nuvarande vikt 76.5
har vart sjuk under helgen och därför inte blivit någon träning, dock har jag ökat i bänkpress till strikta 35 kg.
dagens frukost har bestått av vatten och en smörgås i brist på annat hemma....
dagens lunch har vart senap och honungsstekt kyckling och broccoli....
ska snart iväg till jobbet igen, lovar att göra en längre uppdatering senare idag. har mycket att göra så hinner inte bli någon träning idag heller.. tvätta och baka inför kalas..... handla och fixa massa annat efter resan..... så hörs senare.....
tänkte bara uppdatera er lite på hur läget ligger till träningsmässigt.....
nuvarande vikt 76.5
har vart sjuk under helgen och därför inte blivit någon träning, dock har jag ökat i bänkpress till strikta 35 kg.
dagens frukost har bestått av vatten och en smörgås i brist på annat hemma....
dagens lunch har vart senap och honungsstekt kyckling och broccoli....
ska snart iväg till jobbet igen, lovar att göra en längre uppdatering senare idag. har mycket att göra så hinner inte bli någon träning idag heller.. tvätta och baka inför kalas..... handla och fixa massa annat efter resan..... så hörs senare.....
Kommentarer
Trackback
