Dagens
Frukost: Banan och grönt te
lunch: havregrynsgröt med lingonsylt
mellanmål: banan
mellanmål 2: 2 smörgåsar med ost
middag: potatismos, 1½ köttskiva, sås och lingonsylt
kvällsmys: cheesecake
dagens träning: styrka mage
dagens träning 2: kortare promenad 3 km.
dagens kommentar: totalt helkass dag från början till slut, ingen riktig frukost, ingen riktig lunch, hungrig som stryk efter jobbet resulterar i mackor. och massa onyttiga matlådor med potatismos och kött och sås. Ingen ordentlig träning som jag är speciellt nöjd med än så länge, och kommer förmodligen inte bli idag heller. + är ju att det har blivit någon träning alls idag.
Hoppas på bättre dag i morgon gällande allt.
/Tess
lunch: havregrynsgröt med lingonsylt
mellanmål: banan
mellanmål 2: 2 smörgåsar med ost
middag: potatismos, 1½ köttskiva, sås och lingonsylt
kvällsmys: cheesecake
dagens träning: styrka mage
dagens träning 2: kortare promenad 3 km.
dagens kommentar: totalt helkass dag från början till slut, ingen riktig frukost, ingen riktig lunch, hungrig som stryk efter jobbet resulterar i mackor. och massa onyttiga matlådor med potatismos och kött och sås. Ingen ordentlig träning som jag är speciellt nöjd med än så länge, och kommer förmodligen inte bli idag heller. + är ju att det har blivit någon träning alls idag.
Hoppas på bättre dag i morgon gällande allt.
/Tess
Kommentarer
Trackback
