Dagen
Hej hej idag visade vågen 76.1 kg.
Dagen började stressigt då jag försov mig. Fick skynda i mig frukost för att hinna iväg till mötet. frukosten bestod av följande:
1½ dl keso
1 banan
1 glas vatten
frukost nr 2 bestod av
1 kopp kaffe
1 banan
lunch:
2 dl chili con carne
3 dl sallad, med majs och grön paprika
1 dl keso
Mycket att göra idag....
träning vid fem, styrka bröst och biceps. + eventuell konditionsträning
Dagen började stressigt då jag försov mig. Fick skynda i mig frukost för att hinna iväg till mötet. frukosten bestod av följande:
1½ dl keso
1 banan
1 glas vatten
frukost nr 2 bestod av
1 kopp kaffe
1 banan
lunch:
2 dl chili con carne
3 dl sallad, med majs och grön paprika
1 dl keso
Mycket att göra idag....
träning vid fem, styrka bröst och biceps. + eventuell konditionsträning
Kommentarer
Postat av: Helena
Hej! Kul att hitta din blogg och dina mål. Även jag väger king 72-73 kg vill gå ner till 60! Sprang tjejmilen förra året, har som mål att göra det i år igen och förbättra min tid! Jag hejjer på dig och dina mål! Lycka till.
Trackback
