träning
idag var det dags för träning av bröst och biceps. allt gick åt helvete....
bänkpress var jag nere i 30 kg, och hantelpressen var jag nere i 11kg
hammercurlen var jag ner i 20 kg igen.... ingenting gick bra helt enkelt....
skitpass..... i mon blir det eventuellt ett rygg och tricepspass, borde köra mage också, det var ett tag sen.... så får se vad morgondagen har att erbjuda....
dessutom känner jag att jag kanske håller på att bli sjuk..... så får se....
hoppas att eran träning går bättre än vad min gör....
bänkpress var jag nere i 30 kg, och hantelpressen var jag nere i 11kg
hammercurlen var jag ner i 20 kg igen.... ingenting gick bra helt enkelt....
skitpass..... i mon blir det eventuellt ett rygg och tricepspass, borde köra mage också, det var ett tag sen.... så får se vad morgondagen har att erbjuda....
dessutom känner jag att jag kanske håller på att bli sjuk..... så får se....
hoppas att eran träning går bättre än vad min gör....
Kommentarer
Trackback
