2009-04-16 Torsdag
idag är det torsdag, och sjukt fint väder här för övrigt....
dagens vikt: 76,5kg
dagens frukost 250g kesella med fun ligth appear, och 1 glas apelsinjos från brämmhults.
senare idag blir det styrketräning med bröst + biceps eller triceps. får se vad jag känner för. ska försöka hinna med en promenad också, men har en del arbete att göra..... eller väldigt mycket på vanliga jobbet, plus att jag funderar på att starta eget på sidan av....men men får väl se hur det blir med det.
dagens vikt: 76,5kg
dagens frukost 250g kesella med fun ligth appear, och 1 glas apelsinjos från brämmhults.
senare idag blir det styrketräning med bröst + biceps eller triceps. får se vad jag känner för. ska försöka hinna med en promenad också, men har en del arbete att göra..... eller väldigt mycket på vanliga jobbet, plus att jag funderar på att starta eget på sidan av....men men får väl se hur det blir med det.
Kommentarer
Trackback
